苦言愚言ログ 「ウェイ・ダウン」ダイエットに期待している!!!

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「ウェイ・ダウン」ダイエットに期待している!!!

「世界仰天ニュース」でやっていた「ウェイ・ダウン」というダイエットは、肥満で苦しむ私には久しぶりの朗報であった。

空腹になったら少量食べるだけという、なんで今まで気がつかなかったのだろうと思う、目からうろこのダイエットである。

しかし、本当に痩せられるのだろうか?
高い薬や器具を買う必要が無いので、本当にありがたいダイエットである。

検索してると、まだ情報が少ないようであるが、どうやら過食するタイプの人に有効のようである。
本来の空腹感を取り戻す事が大事らしい。
自然にやせる体質を取り戻す事が基本なのだろう。

まさに私のためのダイエット方法である!?
今度こそ痩せたいものである。

ビリーズブートキャンプにさえ、手を出せなかった私である。
今度こそ痩せたいものである。

「楽して痩せたい」気持ちを露出している自分自身が情けなく、反省している。
自分自身に愚痴りたい・・・。
しかし、今回のウェイ・ダウンダイエットは、何だか「急がば回れ」と教えてくれているような気がするダイエットだと思う。

今度こそ痩せたいものである。


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